HUILE DE NIGELLE 100ml

Pour les cheveux et les ongles

L’huile de nigelle est revitalisante pour les cheveux et renforce les ongles cassants. Elle est utile :

• Sur les cheveux secs, ternes et cassants
• Sur les cuirs chevelus irrités
• Sur les ongles mous, fragiles et cassants.

Pour la santé

Traditionnellement utilisée en Orient et décrite comme ayant de nombreuses vertus thérapeutiques, les petites graines de nigelle dont est extraite l’huile ont fait l’objet de plusieurs études scientifiques visant à étayer ses usages populaires. Parce qu’elle contient de la thymoquinone, la nigelle a démontré des vertus :

• anti-allergiques et anti-asthmatiques : elles permettent de diminuer les symptômes des allergies saisonnières et de la rhinite allergique, grâce à ses propriétés anti-histaminiques et broncho-dilatatrices liées à la présence de nigellone dans leur composition.
• antioxydantes : grâce à leur teneur en vitamine E, en acides gras et en caroténoïdes à l’action anti-radicalaire.
• anti-inflammatoires, immunostimulantes et anti-microbiennes : grâce à leur teneur en huiles essentielles, elles stimulent le système immunitaire et font barrage aux microbes.
• hypoglycémiantes, digestives, anti grignotage liés à la présence de nigelline dans leur composition, qui est un principe actif amer, stimulant des systèmes digestif et intestinal. “Son action est favorable sur la glycémie, détaille Astrid Heratchian, naturopathe. Cette huile peut ainsi réguler les envies de manger des aliments sucrés et donc le grignotage.”

Comment utiliser l’huile de nigelle ?

L’huile de nigelle ne doit pas être utilisée à l’état pur car elle est fortement concentrée en huile essentielle. Elle doit être diluée de 10 à 30 % avec une autre huile végétale de votre choix : jojoba, avocat, carotte, amande douce…

L’huile de nigelle ne doit pas être utilisée à l’état pur.

• Sur la peau (acné notamment) : une fois mélangée à une autre huile végétale, étaler les deux huiles sur le visage, le cou, le corps comme vous étaleriez une crème. En cas d’acné, additionner 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree, de romarin à verbénone ou de lavande aspic.
• Sur les cheveux, le cuir chevelu et les ongles : l’huile de nigelle peut avantageusement être mélangée avec de l’huile de ricin, toute aussi indiquée pour fortifier les extrémités en kératine et apaiser les démangeaisons du cuir chevelu.
• Par voie interne : la consommation d’huile de nigelle (cumin noir) peut être occasionnelle, dans des plats. Fortement aromatique, une petite quantité suffit prévient la naturopathe : “Une demie cuillère à café maximum. Pour son usage en cure : une demie cuillère à café (2 ml) maximum par jour diluée pour moitié dans une autre huile végétale alimentaire (olive par exemple), ou dans un jus de fruit, du sucre d’agave ou de coco (si vous n’êtes pas diabétique), durant 12 semaines consécutives, pas plus sans l’avis d’un praticien de santé”, souligne l’experte.

L’huile de nigelle peut-elle être dangereuse ?

L’huile de nigelle (cumin noir) ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes et les jeunes enfants (pas avant 3 mois) en raison des huiles essentielles qu’elle contient. Pour cette même raison, elle ne doit pas être appliquée sur les yeux et les muqueuses au risque d’une irritation.