- – Elle a des propriétés antidouleur : le menthol possède une action antalgique qui agit sur les récepteurs de la douleur. …
- – Elle est décongestionnante : son effet vasoconstricteur agit en diminuant la congestion des muqueuses respiratoires. Elle se révèle efficace pour dégager les voies respiratoires en cas de sinusite, rhinite et bronchite.
- – Elle facilite la digestion : grâce à l’action de ses composés phénoliques, la menthe soulage les spasmes digestifs et stimule les sécrétions biliaires. Elle peut alors être consommée en infusion, décoction ou tisane de feuilles séchées.
- – Elle est diurétique : la menthe améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire, en facilitant la sécrétion et l’excrétion des urines.
- – Elle possède une forte action antioxydante due à l’action combinée de ses polyphénols et des vitamines antioxydantes qu’elle contient (C, E et bêta-carotène)
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